3 часа научно-обоснованной информации с дополнительным текстом, источниками и примерами программ для профессиональных спортсменов, физкультурников и тренеров.

• Как применять гиперкапнию для развития кардиореспираторной выносливости; ее роль и преимущества;
• Повышение толерантности к СО2 с протоколами для разных видов спорта и нагрузок: плавание, бег, единоборства, циклические виды спорта, хоккей, футбол и т.д.
• Стимуляция гликолиза с помощью дыхания;
• Увеличение VO2max (МПК); стимуляция эритропоэза;
• Иммунная система и оксидативный стресс;

Вебинар позволит повысить эффективность занятий, улучшить результаты, минимизировать негативное влияние стресса на организм при интенсивных нагрузках.